Fiestas de fin de año: descubre cómo el mindful eating te ayuda a disfrutar de la comida sin excesosNo es una dieta de moda para bajar de peso o un conjunto de restricciones que después se termina rompiendo, sino una práctica que invita a prestar atención plena a la experiencia de comer y favorecer a una alimentación consciente.Las fiestas de fin de año se caracterizan por un consumo elevado de alimentos y bebidas, lo que incrementa el riesgo de indigestión y malestar físico. El ambiente festivo, las conversaciones animadas y la constante disponibilidad de comida pueden llevar a comer en exceso, frecuentemente sin escuchar las señales de hambre y saciedad del cuerpo.
El mindful eating o alimentación consciente puede ayudarte a mejorar esta situación, sin dejar de disfrutar de los platos especiales de estas fiestas. Esta práctica consiste en prestar atención plena a la experiencia de comer, disfrutando los sabores, aromas y texturas de los alimentos, mientras se toma en cuenta las emociones y sensaciones que genera […]
SILVIA NOS ENSEÑA EL PROFUNDO SIGNIFICADO DE LOS CUMPLEAÑOS EN SU PRIMER LIBRO
La abogada Silvia Suárez Barba comparte el profundo significado que tienen los cumpleaños en su primer libro ‘Las Ocurrencias de Silvia’.Sus memorias celebran las pequeñas y grandes ocurrencias de la vida. Más allá de las historias, tiene un mensaje poderoso: celebrar la vida, y especialmente aquel día en que se cumple un año más…Un cumpleaños […]
Manzana 40, Haka Group y Marca Santa Cruz invitan a recibir el nuevo año con un show de talla internacional
Evento. Se realizará en las afueras de M40 (parqueo del Hipermaxi) desde las 23:00 horas hasta realizar el conteo oficial de 60 segundos con la cuenta regresiva y terminar con una explosión de fuegos artificiales durante 10 minutos. Santa Cruz, 26 de diciembre 2024.- Inspirados en celebraciones icónicas como las de Times Square en Nueva […]
¡Paró una sierra eléctrica! Celular en el bolsillo salvó a albañil de corte en su pierna
Pedro Emanuel González Vásquez, albañil de 31 años de Puerto Montt, Chile trabaja regularmente en faenas relacionadas al sector salmonero. Su rol incluye diversas labores de albañilería y carpintería. El lunes 16 de diciembre, mientras construía estructuras metálicas para oficinas en un galpón, sufrió un accidente con una sierra circular de 1.800 watts. “En cosa […]
Finilager inaugura su sucursal Nº 24 en Santa Cruz
La empresa líder en soluciones industriales, automotrices y agrícolas expande su alcance en el país. Consolidando 51 años de liderazgo A lo largo de más de cinco décadas, Finilager ha demostrado ser un referente en la distribución de productos industriales, automotrices y agrícolas en Bolivia. Gracias a un portafolio diverso que incluye rodamientos, transmisión de […]
37 Lenguas organizó una Masterclass para conocer la identidad del ron boliviano
Durante el taller, los líderes de opinión, bartenders e invitados especiales pudieron conocer la esencia nacional, añejamiento en altura y el uso de métodos caribeños tradicionales que caracterizan al primer ron boliviano de calidad. La actividad estuvo liderada por el reconocido maestro ronero cubano Juan Alberto Álvarez.Es un hito para la industria de bebidas del […]
Inauguración de la nueva franquicia Casa del Tenis en Av. Las Américas – ¡La número 20!Hoy es un día muy especial para todos los que formamos parte de Casa del Tenis. Con inmensa alegría, inauguramos nuestra franquicia número 20, un paso más en este increíble viaje que no sería posible sin la confianza y preferencia de nuestros clientes.
CDT Casa del Tenis, con 11 años de experiencia en el mercado, se enorgullece de contar con 19 franquicias a nivel nacional, brindando lo mejor en zapatillas, ropa deportiva y accesorios de marcas líderes como Nike, Adidas, Puma, Under Armour y Reebok, además de nuestra propia marca, CDT. Cada uno de nuestros productos está diseñado […]
ALCALDÍA DE LA PAZ INCUMPLE FALLO CONSTITUCIONAL EINSISTE EN DELEGAR SU RESPONSABILIDAD A KANTUTANI
La Paz, 18 de diciembre.- Hace una semana, la Sala Constitucional Primera del Tribunal Departamental de Justicia de La Paz emitió una resolución en la que obliga a la Alcaldía de La Paz elaborar y poner en ejecución, de manera inmediata, “sus propios planes de contingencia, prevención, mitigación, reparación, alerta, rehabilitación y recuperación de las […]
Subaru e Imcruz comparten el espíritu navideño con los niños del Hogar Santa Cruz y sus fieles clientes
Santa Cruz de la Sierra, diciembre 2024. – En un emotivo gesto de solidaridad y gratitud, Subaru e Imcruz celebraron el espíritu navideño con un brunch especial que incluyó una significativa donación de juguetes al Hogar de Niños Santa Cruz. Esta actividad, realizada con el compromiso de ambas marcas de generar un impacto positivo en […]
LA REINA DEL CARNAVAL INFANTIL JUNTO A NIÑOS DE CERNIQUEM EN FESTEJO NAVIDEÑO
Los niños del Centro de Rehabilitación de Niños Quemados (Cerniquem), compartieron momentos de alegría y esperanza en un taller para aumentar la autoestima y un festejo navideño, junto a la Reina del Carnaval Infantil, Isabella Novoa Romero. La actividad estuvo matizada por cariño y solidaridad, pues hubo juegos, música y entrega de regalos. «Me encantó […]